Workshop „Achtsame Hände“- Impulse zur Wahrnehmung

Was? Impulse, wie du im Alltag achtsamer mit deinen Händen umgehen kannst

Wann? Mi 26.02. 10.30-12.00 Uhr

Wo? *sowieso*, Angelikastraße 1, 01099 Dresden
Kosten? 5 € / erm. 2,50 €

Anmeldung? bis 20.02.

Im Alltag benutzen wir unsere Hände oft wie Werkzeuge – sie sollen möglichst fehlerfrei funktionieren, ohne dass wir viel darüber nachdenken. Hier im Workshop bist du eingeladen, deinen Händen deine volle Aufmerksamkeit zu widmen, sie bewusst wahrzunehmen und zu spüren. Du wirst angeleitet, dir selbst die Hände zu massieren, und bekommst Impulse, wie du auch im Alltag achtsamer mit deinen Händen umgehen kannst. Bitte bring mit: ein Handtuch o.ä. als Unterlage für die Handmassage und einen Gegenstand, den du gern in deinen Händen spüren möchtest.

Leitung: Lydia Bindrich (Massagepraktikerin für Ganzheitliche Massage)