Online: Bewegung nach Yoga-Art / Kraftvoll durch den Winter
Wer sich in der dunklen Jahreszeit etwas Gutes tun, den eigenen Körper spüren und dabei bei sich ankommen möchte, ist herzlich in diesem Kurs eingeladen. Körperübungen in Verbindung mit Elementen aus dem Yoga bieten uns die Möglichkeit, all das zu vereinen. Dabei ist es egal, ob Sie bereits Erfahrungen im Yoga mitbringen oder es einfach schon immer einmal ausprobieren wollten. Gemeinsam wollen wir Körper und Geist für den Winter stärken und dabei Übungen aus verschiedenen Yogastilen miteinander verbinden. Benötigt werden eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und ein elektronisches Gerät mit Onlinezugang.
Leitung: Karen Isaak
Termine: freitags ab 03.11.23
Zeit: 11–12 Uhr
Nach Anmeldung wird der Zugang verschickt
